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    80后爸妈编写 春季婴幼儿护理攻略

    时间:2013-05-04 19:18来源:未知 作者:admin 点击:
    三是适时增减衣物,外套应穿得宽松些,便于宝宝穿脱。尽量不要去人多的公共场所,减少得传染病的机会,一旦患 商报记者 管有明 通讯员 张晓婷 春天是天气变化最为反复无常的季节,婴幼儿的抵抗力比较弱,容易在这样的季节里出现种种不适,患上疾
      

    三是适时增减衣物,外套应穿得宽松些,便于宝宝穿脱。尽量不要去人多的公共场所,减少得传染病的机会,一旦患 商报记者 管有明
    通讯员 张晓婷
    春天是天气变化最为反复无常的季节,婴幼儿的抵抗力比较弱,容易在这样的季节里出现种种不适,患上疾病。因此,婴幼儿的春季保健、疾病预防尤为重要。近日,沧浪街道邀请一些经验丰富的育婴师和80后爸爸妈妈们一起研究春季婴幼儿护理知识,编写了一套“护理攻略”。
    衣物篇“春捂”要适度
    老话说,春天要“捂”。但“捂”是相对的,应当根据室外温度来增减衣服,不是穿得越暖和越好。气候反复无常,宝宝皮肤的毛孔张开,如不注意保暖,风寒和致病物质更易侵犯宝宝的肌体,容易发生感冒。但是,宝宝活动后容易出汗,如孩子穿着或包裹过多,散汗后也易遭受风寒。
    当昼夜温差大于8℃时,就需要“捂”。随着气温的回升,不能减衣太快,待气温持续回升后,也要再多“捂”7天左右,体弱的孩子应持续14天,让孩子的身体逐渐适应气候的变化。
    春季宝宝在户外的活动量加大,活动中穿得过多容易出汗,一遇冷风会导致感冒。因此,外出活动时,着衣以进行一般活动不出汗为标准。如果宝宝面色潮红、手脚心都很热且出汗、手舞足蹈地哭闹,就要考虑是否该给宝宝减衣物;相反,如果宝宝手脚心发凉,除了疾病状态外,就要给宝宝增加衣物了。尿布应用*净清洁的旧棉布在尿布外层包垫,是国内最早以设计生产和销售孕产,以免影响透气、散热,引发婴儿尿布疹。
    饮食篇清淡又营养全面
    气温回暖,热空气会使人有燥热的火气,宝宝的身体对气候的感觉反应尤为敏感。所以春天宝宝护理首先要注意饮食清淡,但也要注意宝宝营养的全面,因为春天万物复苏,生机勃勃,正是孩子长个的好时候。由于冬春季蔬菜以大棚种植为主,且新鲜水果品种相对较少,学画漫画,孩子此时容易缺乏某些维生素和矿物质,从而影响其生长发育。因此,春天更要注意宝宝的营养及膳食平衡。
    婴儿提倡母乳喂养,随着婴幼儿月龄的增长,要适时适量地添加辅食,80后爸妈编写 春季婴幼儿护理攻略以促进宝宝的生长发育。较大的宝宝食物应多样化,除了要注意适当补充蛋白质含量高的食物外,还要经常给孩子吃一些新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、油菜、莴笋、绿豆芽等,补充维生素、无机盐及微量元素。另外,还要注意维生素D和钙的补充,在饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物。
    居家篇室内要通风
    整个冬季,多数妈妈害怕孩子被冷风吹着而整天紧闭门窗,造成室内新鲜空气不足。冬去春来,室内灰尘及致病物质也随着气候的变暖而滋生。这样,势必会造成宝宝抵抗能力减弱,容易患上各种疾病。家有宝宝,应注意常开窗子,保持室内空气流通,让宝宝呼吸新鲜空气。早晨的空气比较冷,而且在太阳出来之前,空气里的二氧化碳浓度很高,对宝宝的健康不利。所以,最好在太阳出来后或中午气温有所回升时再开窗。
    皮肤篇远离花粉勤换尿布
    宝宝的脸部在春天最容易受到风沙、花粉和阳光的侵袭,从而引发皮肤*燥、过敏等一系列症状。因此,宝宝晒太阳要在30分钟之内。不能让阳光直射在宝宝身上,也不能晒太久。晒太阳最好是在上午10点到11点之间,时间最好在30分钟之内,晒完后多给宝宝喝水、擦点润肤露。宝宝的皮肤一般都很敏感,春天正是百花盛开的时节,带宝宝出去玩尽量避开有花粉等过敏原的地方。尤其是过敏体质的宝宝更要注意这一点。宝宝的**经常接触**、尿液,而且不易“通风”,春天里容易细菌繁殖,引起湿疹等皮肤病,80后爸妈编写 春季婴幼儿护理攻略。因此尿布要换得特别勤快,平常最好每隔1小时察看一下孩子的尿布。
    保健篇口腔与鼻腔清洁
    春天乍暖还寒的天气考验着宝宝呼吸道粘膜的防御功能。应保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁,预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水,以达到清洁口腔、补充水分的作用。鼻腔有分泌物时,应及时用棉签蘸点苏打水清洗*净。
    在春季,最常见的小儿疾病就是感冒,症状大多是鼻塞、流清水鼻涕、咳嗽等。而咳嗽反射是人体的一个保护性的机制。当气道中有痰液、病菌,可以通过咳嗽排出体外,家长不必在孩子咳嗽时急于给孩子服用镇咳药。有轻微的鼻塞、流涕症状不需要马上服用抗生素。而应多喝水,让小儿多排尿,以此来排出体内的感冒病毒。要勤给孩子拍背,具体做法是:一只手扶住孩子的肩膀或头部,另一只手拍背部。力气要适中,一天多拍几次。这样就能帮助孩子顺利排出气道中的细菌,早日缓解咳嗽症状,当看到宝宝的不好行为时,。
    锻炼篇要备好一双袜子
    宝宝经过漫长的冬天,太阳照射不多,体内的维生素D 含量降低。春归大地,阳光和煦,正是户外活动的大好时节,可带着宝宝接受日光浴、空气浴,增强宝宝适应环境变化的能力,并促进钙的吸收,维持血中钙、磷的平衡。宝宝刚刚睡醒时,不要马上抱到户外去,应该让宝宝在室内活动一会儿,等身体活动开了再去室外。
    出门前,要关注一下目的地的天气情况,了解那里的气候,以便给宝宝带上合适的衣服。不要让宝宝坐在车子的风口里。如果汽车或火车车厢里有暖气的话,进出时应及时增减衣物。宝宝小脚很容易出汗,运动时鞋子里的热气散不出去,袜子就变得湿湿的。当停止活动时,鞋子里的温度慢慢降低,潮湿的袜子就变凉。捂久了,很容易造成宝宝着凉。所以要备好一双袜子。
    另外,必须带上水、水果和小点心。当宝宝玩得满身大汗时,千万不要立刻脱衣服,应该把汗擦*,让宝宝安静下来,待汗水完全下去时再脱衣服,这样才不至于感冒。“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使宝宝感冒。

    、鱼虾、芝麻和牛奶等食物。为了保证钙质的吸收,应补充一些富含维生素D的饮食,如蛋、奶、动物肝等,2岁以内的宝宝可以补充一些维生素D,还应增加宝宝户外活动的时间。如宝宝对花粉或粉尘过敏比较明显,外出可带口罩,另外少吃鱼虾等海鲜类产品,因会加重过敏。
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